Sizi yavaşlatacak bir hastalığınız olmadan yaşadığınızı hayal edin. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın olası olduğunu gösteren yeteri kadar bilimsel araştırma var. Kadınların sağlıklarını düzeltmelerine yardımcı olmak için onları büyük ölçüde ilgilendirebi
65 yaşın üstündeki erkeklerin ve kadınların yarısından fazlası, en az bir uyku sorunundan şikayet eder. Yaşlanan birçok insan, uykusuzluk ve diğer uyku bozukluklarını düzenli olarak yaşar.
Vitiligo deride beyaz yamaların geliştiği bir durumdur. Vücudun herhangi bir yeri etkilenebilir ve vitiligo olan çoğu kişinin vücutlarının çeşitli yerlerinde beyaz yama şeklinde lekeler olur.
Endometriyozis çoğu kadında doğurgan yaşlarda gelişen bir sorundur. Rahmin iç tabakasını kaplayan zar tabakasının (endometriyum) rahmin dışında, herhangi bir yerde büyümesidir. Endometriyozis her zaman belirtilere neden olmaz ve genellikle tehlikeli
Yaşlanmak engellenemez ama bu sağlığı, aklı ve bağımsızlığı yitirmek anlamına gelmek zorunda değildir. Aslına bakılırsa araştırmalar tam da tersini ortaya koymakta. Hayat tarzına birazcık ilgi gösterirsek çoğu yaşlı insan aktif, sağlıklı hayatlar sür
Yaşlanmak, canlı bir organizmanın büyümesini ve gelişimini içeren sürekli ve tahmin edilebilir bir süreçtir. Yaşlanmak kaçınılmazdır, fakat ne kadar hızlı yaşlandığımız kişiden kişiye değişir. Nasıl yaşlandığımız genlerimize, çevresel etkenlere ve ya
60 tan sonraki hayat hakkında yazılmış olan kitapların çoğu, erişkin dönemin değer verilen özelliklerine nasıl tutunacağınız vurgusunu yapmaktadır. Yaşlanmak bir düşüş, bir dizi kayıp olarak görülmekte ve nihai kayıp olan hayatın kendisine kadar uz
1950 lerde doğan kişiler için sağlıklı yaşlanmak önemli bir gündem maddesidir. Endişe duyduğunuz konular ister kilo almak, cinsel güç kaybı ister kronik hastalıklar olsun, sağlıklı yaşlanmanın anahtarı sağlıklı bir yaşam biçiminden geçer.
Bu makale örümcek venler (damarlar) ve variköz venleri (damarları) anlatmaktadır.
Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetleri son yıllarda sık sık etkili birer kilo verme yaklaşımı olarak tanıtılıyor. Bu diyetlerde genellikle toplam kalorilerin 30 ila 50 sinin proteinlerden alınması tavsiye edilir.