Sakız Çiğnemek Stresi Azaltır Mı?
Sakız çiğnemenin kökenleri oldukça eskiye dayanır.
Sakız çiğnemenin kökenleri oldukça eskiye dayanır.
Olumlu düşünmek,üretken olmayan düşünceleri yok etmenin, bunları üretken ve pozitif düşüncelerle değiştirmenin bir yoludur.
Yorgunluk birçok hastalığın belirtisi olabileceği gibi günlük rutininizin bir sonucu da olabilir.
ADHD olarak da bilinen dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu belirtileri arasında genellikle odaklanamama bulunur.
İlişkilerin güçlü olması ve sağlıklı bir şekilde büyümeye devam etmesi için güvene ihtiyaç vardır.
Hep daha fazlasına sahip olmaya iten günümüz dünyası hırs ve korkuyu aynı tepside sunuyor