Çoğu sağlık uzmanı, kiloyu koruyabilmek veya kilo verebilmek için dengeli, sağlıklı beslenmeyi tavsiye ediyor. Fakat sağlıklı beslenme tam olarak nedir?Sağlıklı beslenme, aşağıdaki besinlerin ölçülü miktarlarda tüketimidir:
Yaşın ilerlemesiyle birlikte meydana gelen aşamalı duyma işitme kaybı (presbikuz) yaygındır.İşitme kaybını geri çeviremezsiniz. Ancak, sessiz bir dünyada yaşamak zorunda da değilsiniz. Siz ve doktorunuz ya da duyma uzmanınız, daha iyi duymanızı sa
Rahim fibroidleri, genellikle doğurganlık yaşlarında ortaya çıkan, rahim içi kanserli olmayan tümörlerdir. Fibromiyom, leyomiyom veya miyom adı da verilen rahim fibroidlerinin, yüksek rahim kanseri riskiyle ilişkisi yoktur ve neredeyse hiçbir zaman k
Normal cilt güzeldir, ama kalıcı olması isteniyorsa bakım gerektirir. Bakımsızlık, yaşlanma belirtilerine ve kırışıklığa yol açabilir.
Kalp dostu bir beslenme ne yediğinize dikkat etmekle başlar. Kalp dostu bir beslenmeyle kalp hastalığına yol açan damar tıkanıklığı ihtimalini azaltabilirsiniz. Damarların tıkanması çoktan başlamışsa, bu şekilde ilerleme hızını yavaşlatabilirsiniz.
Bu metin rahim miyomlarınızı nasıl tedavi edeceğinize karar vermenizle ilgili genel bir bakıştır. İster buradakilere katılın ister doktorunuz tavsiyelerine uyun, bu metin size yaptığınız tercihi anlamanızda muhtemelen yardımcı olacaktır.
Botoks, lazer ameliyatı ve dermabrazyon dâhil bazı dermatolojik tedaviler dermatolog muayenehanesinde yapılabilir.
Pigmentasyon bir kimsenin cildinin rengidir. Sağlıklı bir kişinin derisi de normal renginde görünür. Bir hastalık ya da yaralanma durumunda kişinin cilt rengi değişerek daha koyulaşabilir (hiperpigmentasyon) ya da açılabilir (hipopigmentasyon).
Sizi en yaşlı gösteren şey nedir? Şaşırtıcı ama kırışıklıklarınız veya saçınızdaki beyazlar değil, gözlerinizin altındaki morluklardır. Göz altı halkaları, genelde sadece yorgunluk veya önemli bir hastalık belirtisi değildir; size kendinizi yaşlı, sa
Aşk yaşamınız tıkanma noktasında ve ateşi tekrar tutuşturacak birtakım yiyecekleri denemek istiyorsunuz. O halde afrodizyaklara başvurun. Çünkü yenilebilir afrodizyaklar, birçok şekilde aşk ateşinizi yeniden tutuşturabilir.