Skolyoz

Omurganın yanlara doğru S veya C biçiminde kıvrılmasıdır.

Sağlıklı Bir Cilt İçin Gıdalar

Tabağınıza koyduklarınız cildinize sürdüklerinizden çok daha önemlidir.

Zindelik Zihnin Keskin Kalmasına Yardım Edebilir

Uzmanlar, tüm yetişkinlerin haftada beş gün veya çoğu gün en az 30 dakika orta-yoğun fiziksel faaliyette bulunmalarını tavsiye ediyorlar. Aerobik dayanıklılık, güç, denge ve esneklik, hepsi de yaşlı yetişkinler için önemli diye belirtiyorlar.

Yaşam Boyu Kalp Sağlığı Rehberiniz

Her yeni yaşınızı kutladığınızda, sağlığınız için mi yoksa görünüşünüzdeki değişiklikler için mi kaygılanıyorsunuz? Muhtemelen kalbiniz gibi vücudunuzun görünmeyen yerlerinden çok, artan kırışıklıklarınıza dair daha fazla endişe duyuyorsunuz. Ama son

Unutkanlık: Her Zaman Düşündüğünüz Şey Değil

Birçok yaşlı insan, daha fazla unutkan olmaktan endişe eder. Unutkanlığın Alzheimer hastalığının ilk belirtisi olduğunu düşünür. Geçmişte hafıza kaybı ve zihin bulanıklığı, yaşlanmanın normal bir parçası olarak kabul edilirdi. Oysa şimdi bilim adamla

Endometriyozda Doğum Kontrol Hapları

Aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilirsiniz: • Adetinizin beşinci gününden başlayıp 20-21. gün, günde 1 tablet alabilirsiniz. Adet boyunca 7-8 gün hiçbir şey almayın ya da paketin içindeki hormonsuz şekerli tabletleri alabilirsiniz. Sonra yeni bi

Hafızanız Normal Mi?

Hafıza kaybının yaşlanırken gerçekleşecek ikinci şey olduğu söyleniyor. O halde birincisi ne? Hmm, unuttum! Ve gerçekten bu hikayenin sonuna geldiğinizde yalnızca bir kısmını hatırlıyor olabilirsiniz. Endişelenecek bir şey yok, yalnız değilsiniz.

Sağlıkla İlgili Yanlış Kanılar: Gerçekleri Öğrenin

Yanlış veya güncel olmayan bilgilere dayalı sağlık kararları alıyor olabilirsiniz. Sağlık bilgileri edindiğiniz kaynakların güncelliğinden ve doğruluğundan emin olun. Ayrıca, daha sağlıklı bir yaşamla ilgili herhangi bir sorunuz olursa bir sağlık kur

Cildiniz Sizden Daha Hızlı Mı Yaşlanıyor

Zinde Olmak

Zamanım yok.Çok yaşlıyım. Bir yerimi incitebilirim.Etrafımda onca zinde genç insan varken spor salonunda utanırım.