Kadınlarda, özellikle menopoz sonrası dikkati çeken boyutlara ulaşan kilo artışının, uyku konusunda önemli bir etken olduğunu vurgulayan Dr. Uçar, şunları kaydetti:
''Türkiye'de kadınlarda menopoz sonrası kilo artışıyla horlama, uyku apne sendromu ve huzursuz bacak sendromu gibi uyku bozuklukları daha sık görülüyor. Kadınlarda obezitenin artmasıyla uyku bozuklukları artıyor. Obeziteyle birlikte uykuya dalma, uykuyu sürdürme problemleri yaşanıyor. Depresyon oranları artıyor.''
Gebe Kalmanın Matematiksel Olasılığı
Op. Dr. Aytuğ ALTUNDAĞ
merhaba yaklaşık 2 yıl önce sabahları uykusuz uyanmak gün içinde aşırı yorgunluk ve uyku esnasında aşırı horlama nedeni ile uyku labaratuvarına gittim... devamı
İnsomnia: Daha İyi Uyku İçin 20 İpucu
Kadınlarda Uyku Sorunu Ve Fibromiyalji Riski Bağlantı
Yolculukta Yorgunluk Ve Uykusuzlukla Mücadele
Uykuya Yardımcı Ve Uyku Kaçıran Gıdalar
Horlamayı Önlemenin Kolay Yolları