Sabahları uyanmakta güçlük çekiyor ve yastığınızla vedalaşmak zor geliyorsa sizlere uyku sersemliğini ortadan kaldıracak öneriler hazırladık. İşte son derece basit yöntemlerle güne enerjik ve mutlu başlayın!
Saç dökülmesini tetikleyen çeşitli faktörler vardır; kalıtımsal, çevresel, psikolojik, yetersiz beslenme ve ilaçlardır.
Cildinizdeki lekelerden, izlerden, kırışıklardan ve sarkmalardan kurtulmak istiyor fakat dermabrazyon gibi cildin soyularak tedavi edildiği yöntemlerden korkuyorsanız sizle için güzel bir haberimiz var!
Et yememek olarak tanımlansa da aslında et yememek vejetaryenliğin sadece küçük bir bölümünü kapsar. Çeşitli nedenlerle et, balık, kümes hayvanları veya hayvansal gıdaları tüketmemeye vejetaryenlik denir.
Zen temelinde aydınlanma amacı güden meditatif bir uygulama olarak Budizm felsefesinin bir kolu olarak değerlendirilir. Öğretinin kökeni Hindistan’dan Uzakdoğu’ya kadar uzanmaktadır.
Stresli bir gün, üzücü bir haber, uykusuzluk, gürültü, kalabalık, hava kirliliği ve daha birçok etmen baş ağrılarınızı tetikliyor olabilir.
Meme kanserinden sonra kadınlarda en sık rastlanan kanser türü olan rahim kanseri hiç doğum yapmamak, çok eşlilik, erken cinsel birliktelik, geç menopoz, genetik, obezite, diyabet, hormon takviyesi ..
Sevgililer gününde romantik bir akşam yemeği veya sürpriz bir hediye gibi ritüellerden sıkıldıysanız sizlere güzel bir haberimiz var!
Erkek cinsiyet hormonu olarak bilinen testosteron erkeklerde testislerde kadınlarda ise yumurtalıklarda üretilir ancak hormon seviyesi kadınlara oranla erkeklerde yaklaşık olarak 10 kat daha fazla olduğu bilinmektedir.
Bazı yiyecekler sizi gece boyunca rahatsız edip uykusuz bırakırken bazıları da sizi son derece derin bir uykuya davet eder.