Neden Koşmadan Önce Isınmak Gerekiyor?
Koşmadan önce ısınmak, performansı artırıp, sakatlanmaları önlüyor.
Koşmadan önce ısınmak, performansı artırıp, sakatlanmaları önlüyor.
Kronikleşen gözaltı morluklarına farkında olmadığınız bir şey sebep oluyor olabilir.
Evlilik, boşanma, yaşam tarzı konularında farklı değer yargıları, bakış açıları, inançlar, altyapı durumları (maddi vs) nedeniyle boşanmalımıyım sorususunu cevaplamak ya da sizleri yönlendirmek yerine sorgulanması gereken konuları paylaşmanın daha u
Kilo vermek ciddi şekilde ter dökmeyi ve disiplini gerektirir. Ama bunun, koşu bandı üzerinde kaç kalori yaktığınızı hesaplamak haricinde bir çok basit yöntemi de var.
Bu alışkanlıkları hemen kesin ve cildinizi koruyun.
27 Şubat 2014’te Avrupa Kanser Dergisinde yayımlanan makalede 2 geniş çaplı araştırmaya dayanan bir veriye yer verildi, araştırma sonucu ortaya çıkan yüksek dozda D vitamini almanın göğüs ve kalın bağırsak kanseri oluşumunu engellediği yönünde
Henüz kadında cinsel isteği arttıracak bir ilaç tedavisi bulunmamaktadır. Piyasa da satılan ve uyarıcı olduğu iddia edilen yöntemlerin bizim bildiğimiz kadarıyla etkileri ve güvenilirlikleri tartışmalıdır.