28 Nis 2022
Sivilceler Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Özellikle ergenlik döneminde başlayan ve bazen kronikleşen sivilcelerden kurtulmanın birçok yolu bulunuyor.
Sağlık Makaleleri
28 Nis 2022
Âşıkken Bedeninizde Oluşan Değişimler
Âşık olduğunuzda sadece karnınızda kelebekler uçuşmaz adeta bir değişim süreci başlar ve yaşadığınız bu yoğun duygu vücudunuzun farklı bölgelerinde çeşitli etkileşimler meydana getirir.
28 Nis 2022
Açlığın Yarattığı Sinirden Kaçınmanın 5 Kuralı
Sosyal hayatınızın sağlığı için, açlığın getirdiği sinir ile savaşın.
28 Nis 2022
Badem Yemek İçin 6 Önemli Neden
Beslenme uzmanlarının ara öğünler için önerdiği favori gıdalarından biridir badem. İçeriğinde (100 gram) 21 gram protein ve 12 gram lif bulunduran badem kalsiyum, magnezyum ve demir mineralleri açısından da zengin olan bir kuruyemiştir.
28 Nis 2022
Suyunuzu Küçük Hilelerle Tatlandırın
Gün içerisinde almamız gereken minimum su 2,5 litredir ancak bu rakam günlük aktivitelere göre de artabilir.
28 Nis 2022
Sigara Kullanımı Ve Diş Eti Sağlığımız
Sigara, diş eti hastalıkları oluşumundaki en büyük çevresel risktir.
28 Nis 2022
Horlamadan Kurtulmanın 7 Basit Çözümü
Horlama, birçok insan için oldukça rahatsız edici olmasının yanı sıra ciddi bir sağlık sorunudur.
28 Nis 2022
Yumurtadan Daha Çok Protein İçeren Gıdalar
Protein denince akla ilk gelen gıdalar hiç şüphesiz yumurta ve süt ürünleridir. 1 adet yumurta yaklaşık olarak 50 gram olup 6 gram protein içermektedir.
25 Nis 2022
Spermlere Zarar Veren Ve Cinsel Dürtüleri Azaltan 6 Neden
Çocuk sahibi olamayan çiftlerin yüzde 40’ında, kısırlık probleminin erkekten kaynaklandığı ortaya çıkmıştır.
25 Nis 2022
Periodontal Hastalık Nedir?
Periodontal hastalıklar, diş eti ve dişleri destekleyen dokuları etkileyen enfeksiyon hastalıklarıdır.