Yapılan araştırmalarla beslenme ihtiyaçlarının yaş ile birlikte değiştiği netleşmiştir. Yaşlanmayla birlikte besin gereksinimleri değişiyor, kalori ihtiyacı azalıyor ve lif ve sıvı alımına dikkat etmek genç yaşlarda olduğundan daha fazla önem kazanıy
Eğer kilo almak istiyorsanız, o zaman herşeyden önce diyetinize ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı bir diyet ve temel besinler olmaksızın, kilo almak mümkün değildir. Bu nedenle, diyet ve beslenme sağlıklı kilo almak için en önemli fa
Prof. Dr. Yalçın, kordon kanı gibi dişten elde edilen kök hücrenin de gelecekte bazı hastalıkların tedavisinde umut olabileceğini bildirdi.
Tüm ilaçların, kullanan kişilerde bazı yan etkileri olabilir. Aspirin mide ekşimesine neden olabilir. Öksürük ilaçları, bazı insanları uyku sersemi yapabilir. En sık görülen doğum kontrol hapı yan etkileri; daha az kanama, memelerde hassasiyet, bulan
Bazı kadınların adet dönemi öncesi ve sırasında farklı şikayetleri olur. En sık karşılaşılanlar; mide krampları, adet döneminde kilo alma, huzursuzluk, sırt ve bel ağrısı, bacak ağrısı gibi rahatsızlıklardır. Adet döneminde kilo almak çok ciddi bir s
Az yağlı süt ürünleri sağlığınıza birçok yarar sağlıyor.
Haydi, dürüst olalım! Hepimiz aç olmadığımız zaman da yeriz. Bu yüzden lokantalar tatlı servisi yapıyorlar ve otomat makinelerinde abur cuburlar var. Eğer doyduğumuzda yemek yemeyi durdursaydık, zayıf olurduk ve hamur işi şefleri başka işler bulmak z
Fetüsün büyüyen vücudunu desteklemek için omurga güçlenir ve daha esnek hale geliyor. Her ne kadar ortalama bir yetişkin elinden uzun olmasa da genel olarak 150 eklemden, 33 halkadan ve yaklaşık 1.000 ligamentten oluşuyor.
Bebeğinizin beyni hızlı büyümeye devam ediyor. Onunla müziği, sohbeti ve hatta kitapları paylaşmayı unutmayın!
Alerji nöbetleri sağlığınıza epey zarar verebilir. Çoğu vakada alerjiler ağrı ve hava yollarının sıkışması gibi semptomların yanında tiroid iltihaplanması ile ilişkilendirildi. İltihaplanmış bir tiroid çok ağrı verici olabilir. Yumruların veya kistik