Kalsiyum minerali, kemik sağlığı için vücutta oynadığı kilit rol nedeniyle çok iyi bilinir. Kalsiyum ayrıca kalp ritminin muhafazasına, kas fonksiyonlarına ve daha birçok konuya destek sağlar.
Kuzey Amerika kökenli karayılan otunun kökleri, değişik hastalıkların tedavisi için yüzyıllardan beri kullanılır. Karayılan otu kökü, şimdilerde menopoz semptomlarının çaresi olarak da popüler olarak kullanılmaktadır.
Koyu kırmızımsı-kahverengi, yenilebilir ekşi meyveleri olan büyük yaban kirazı ağacının meyvesine siyah kiraz denir. Ayrıca kara kiraz, yabani kiraz gibi isimlerle de bilinmektedir. Siyah kiraz, birçok yiyecek ve içeceğin yaygın olarak kullanılan içe
Biotin, H vitamini olarak da bilinen bir B vitamini ve koenzimdir (Bir enzimi aktifleştiren enzimin protein olmayan bileşeni). Gıda takviyesi olarak biotin; bazen diyabet, ince tırnak problemi ve diğer başka rahatsızlıklarda kullanılır.
Azgın teke otu, Çinde yüzyıllardır tedavilerde kulanılan bir bitkidir. Düşük libido, ereksiyon bozukluğu, yorgunluk, ağrı ve diğer sorunlar için kullanılır.
Asai üzümü, Orta ve Güney Amerikada yetişen palmiyelerin meyvesidir. Asai çileği olarak da bilinir. Yüzyıllardan beri bilinen geleneksel bir yiyecekken sağlık üzerindeki varsayılan katkılarından dolayı, son dönemlerde popüler olmuştur.
Arı poleni, bir çiçekten diğer çiçeğe uçan arıların topladığı polenlerin karışımıdır. Arı poleni halk arasında birçok durum için başvurulan popüler bir çaredir.
Arginin yada L-arginin, vücutta doğal olarak bulunan bir amino asittir. Gıda takviyesi olarak migrenden iltihaplanmaya kadar, birçok sorunun tedavisine katkıda bulunuyor gibi görünmektedir.
İnsanlar, ciltlerini iyileştirmek ve yumuşatmak için binlerce yıldır aloe vera yapraklarından elde edilen jeli kullanıyor. Bitki, aynı zamanda sarısabır ya da öd ağacı olarak da bilinir. Aloe, halk arasında geleneksel olarak kabızlık tedavisinde
Alfa lipoik asit, vücudumuzun doğal olarak ürettiği ve birçok gıdada da bulunan bir antioksidandır. Yüksek dozda alfa lipoik asit takviyesi, uzun yıllardan beri Avrupanın bazı bölümlerinde, belli türdeki sinir tahribatları için kullanılmaktadır. Bil