Osteoartrit Egzersizleri: Nasıl Başlayacaksınız?
Artritli insanlar doktorlarıyla ve diğer sağlık uzmanlarıyla egzersiz seçeneklerini konuşmalıdırlar. Çoğu doktor hastalarına egzersizi tavsiye eder. Artriti olan birçok insan, hareket açıklığı egzersizleri ve düşük darbeli aerobikle başlarlar. Artrit