04 Şub 2023
Çocuklarınıza Bol Bol Balık Yedirin
Bebeklere 7nci aydan itibaren balık yedirilebileceği ve balığın beyin-göz gelişimine olumlu etki yaptığı belirtildi.
Sağlık Makaleleri
04 Şub 2023
Sık Görülen Koşu Yaralanmaları İle Başa Çıkma
Koşucular için sık görülen 10 ağrı ve burkulmayı önleme ve tedavi etme rehberi.
04 Şub 2023
Bakteri Gıdaları
Biz ne yersek oyuz; peki biz kimiz? Yeni, çok güçlü genomik analitik teknikler her sağlıklı insanın bağırsaklarında 1.000 kadar farklı tek hücreli türün göreceli olarak uyum içerisinde yaşadığını ortaya koymuştur.
04 Şub 2023
İyi Yaşlanma: Uzun Bir Ömür İçin Doğru Gıdaları Tüketin
Diyetiniz uzun bir ömür için bir çözüm mü? Doğru gıdaları tüketmenin neden iyi yaşlanma anlamına gelebileceğini öğrenin.
04 Şub 2023
10 Gündelik Süper Gıda
Yemesi kolay bu gıdalar sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için birden fazla besin değeri içerir.
04 Şub 2023
Et Sevenler Şeker Hastalığına Daha Sık Yakalanıyor
Salam severler şimdi iyice metin olmalı: Araştırmacılar, et ürünleri tüketiminin en aza indirilmesini öneriyor. Çiğ kırmızı ette de ölçüyü kaçırmamayı tavsiye ediyorlar. Aksi takdirde, yüksek şeker hastalığı riski tetikleniyor.
04 Şub 2023
Beyin Aktivitesi Yeme Bozuklukları Terapisi İçin Anahtar Olabilir
Yeni bir çalışmaya göre anoreksiya nervoza ve blumia nervoza gibi farklı yeme bozuklukları olan gençler beyinlerindeki farklı aktivite motiflerine bağlı olarak ayırt edilebilir.
04 Şub 2023
Kahvaltıda Daha Az Yemek Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir Mi?
Kahvaltı yapmanın önemini defalarca duyduk; fakat yeni bir çalışma sabahları yediklerinizi azaltmanın uyanma saatlerinin geri kalanında daha az yemenizde size yardımcı olabileceğini ileri sürüyor.
04 Şub 2023
Süt Ürünleri Bileşiği Tip 2 Diyabet Riskini Azaltabilir
Yeni bir çalışmaya göre süt ürünlerinde bulunan bir bileşik, tip 2 diyabete yakalanma riskini azaltabilir.
04 Şub 2023
Normal Ciltler İçin Yapılması Ve Yapılmaması Gerekenler
Normal ciltler şüphesiz ki en kolay bakım yapılan ciltlerdir; ancak normal olması düzenli bir bakım gerektirmediği anlamına gelmemektedir. Tıpkı diğer cilt tipleri gibi normal cildin de kurumayı veya sivilceyi engellemek için günlük olarak temizlenme