Hayati tehlike oluşturan deri döküntüleri için evde bakım sınırlıdır. Belirtileri erkenden görmek ve doğruca bir doktora gitmek en makul davranıştır. Eğer tedavi edilmezse bu rahatsızlıklardan herhangi biri insanların ölümüne neden olabilir. Doktora
Ayak tırnağının cildin içine doğru büyümeye başlamasıyla birlikte tırnak batığı meydana gelir. Tırnak batığında genellikle etkilenen bölgenin içinde ve etrafında kızarıklık ve şişme olur. Ama eğer batan tırnak boyunca batık tırnak enfeksiyonu belirt
Ağırlık kaldırma yaşlılar için sağlığı ve aktif hayat tarzının korumanın popüler bir yolu haline gelmiştir. Yaşlanmanın başlamasıyla birlikte insan vücudunda kaçınılmaz değişimler meydana gelmeye başlar. Kasların kapasitesi zayıflama eğilimine girere
Kronik stres, bir dizi sağlık sorunlarına ve duygusal sorunlara yol açabilir. Yoga, stresi ve kaygıyı azaltmak üzere etkili bir yöntem olabilir. Nasıl başlayacağınızı öğrenin.
Batık tırnak (onychocryptosis), tırnağın bazen enfeksiyona da neden olabilecek şekilde bir kısmının deriyi delmesi durumudur.
Eğer biri size daha sağlıklı, daha güzel bir fizikle ve daha uzun bir yaşam sürmenin mümkün olduğunu söylese? Bu vaatler size gerçek olamayacak kadar güzel mi geliyor? Sağlığımız hakkında yapılan çalışma sonuçlarına göre egzersiz daha iyi bir yaşam k
Beyni olan herkes artık egzersiz yapıyor, fakat egzersizin bu iyiliğe beyninizi eğiterek karşılık verdiğini biliyor muydunuz? Egzersiz sadece kalp ve kilo için akıllıca olduğu gibi, aynı zamanda sizi daha akıllı ve yaptığınız işte daha iyi hale getir
Kadınların çoğu ağırlık kaldırmaktan kaçınır çünkü bunu yapmanın kendilerini büyük ve kaslı göstereceğini düşünürler. Öte yandan, ağırlık kaldırmak vücut yağlarının kaybolmasına yardımcı olur. Vücutta daha fazla kas, daha az yağ demektir diye bir söz
Birçok kadın için hamileliğin ilk döneminin en zor tarafı, sabah bulantısıdır. Mide bulantısı, kusma veya her ikisinden birden mustaripseniz sizi biraz rahatlatacak güvenli tedbirler uygulamalısınız.
Düzenli egzersiz yaptığınız halde istediğiniz sonuçları göremiyor musunuz? Ya da çeken kaslar ve diğer yaralanmalar nedeniyle bırakmak zorunda mı kaldınız? Yoksa çok sıkıldığınız için bırakmak mı istiyorsunuz? Fitness programınızdan hemen vazgeçmeyin