10 Oca 2023
Sese İyi Ve Kötü Gelen Yiyecekler
Sesinizi sağlıklı tutmanın tek unsuru konuşmayı veya şarkı söylemeyi zorlaştıran soğuk algınlıklarından veya gripten kaçınmak değildir.
Sağlık Makaleleri
10 Oca 2023
Saçlar İçin Evde Yapılabilecek Yumurta Proteini Maskeleri
Yumurtaların içeriğinde bolca protein, sülfür ve biyotin bulunur. Bu maddelerin hepsi besin olarak tüketildiklerinde veya maske olarak uygulandıklarında saçın parlak ve sağlıklı olmasını sağlarlar.
10 Oca 2023
Koşmak Akciğer Kapasitesini Nasıl Geliştirir?
Gün boyunca akciğerlerimiz tüm vücut hücrelerine oksijen sağlamak için önemli bir rol üstlenirler. Akciğerlerin istemsiz hareketi hayatta kalmamız için zorunlu bir süreçtir.
10 Oca 2023
Kafeinin Kemik Erimesiyle İlgili Etkileri
Osteopeni ve osteoporoz (kemik erimesi) kemik yoğunluğunun azaldığı hastalıklardır. Osteopeni daha az şiddetli bir problemdir ve Amerika’da 50 yaşın üstündeki nüfusun yarısını etkilemektedir.
10 Oca 2023
Irsi Göz Altı Morlukları
Anne ve babamızdan renkli gözlerini veya uzun kirpiklerini almak genetiğin güzel sonuçlarıdır. Ama ırsi göz altı morluklarını almak aynı derecede mutlu etmeyebilir.
10 Oca 2023
Hamilelik Ve Menopoz Belirtileri
Kadınların hormonlarında hamilelik, üretim artışı, menopoz ise azalışı anlamına gelse de bazı hamilelik ve menopoz belirtileri birbirlerine benzer.
10 Oca 2023
Gece Görüşü Nasıl Geliştirilir?
Birçok kişi karanlık olduğunda görüşünün kötüleştiğini fark eder ve araç kullanmakta zorlanır.
10 Oca 2023
Dudak Çatlaması İçin Vitaminler
Dudak çatlaması, dudakların nemini kaybetmesi sonucunda oluşur. Belirtileri kuru, kızarmış, acıyan ve yüzeyi çatlak şeklinde görünen dudaklardır.
10 Oca 2023
Boyunda Kaşıntılı Kızarıklıklara Neler Sebep Olur
Tüm yıl boyunca cildimizin en çok açıkta olan bölgelerinden biri de boyundur. Yazın güneşe maruz kalmaktan, yılın tüm dönemlerinde ise farklı sebeplerle boyun bölgesinde cilt hasarı görülebilir.
10 Oca 2023
Alt Karın Yağlarına Neler Sebep Olur?
Bazı kişilerin metabolizmaları, alt karın yağlarının oluşması için daha müsaittir. Kadınlarda, özellikle menopoz sonrasında karın yağı görülmesi erkeklere oranla daha olasıdır.