Uzun süreli ve sürekli bir uykusuzluğu maruz kalmanın etkileri, toplumlar arasındaki farklılıklarda da kendini gösterir. Örneğin ABD’deki uyku saatleri, iş saatlerinin daha erken başlaması dolayısıyla daha kısadır. Dolayısıyla buradaki insanlar daha uyku yoksunu olarak yaşarlar.
 
Buna karşılık İtalya ve Almanya’da uykuya daha çok önem verilir. Bu ülkelerde iş başlangıç saatleri daha geçtir. Bu nedenle uykusuzluğa daha az maruz kalırlar.

Video: Uyku Apnesi Kimlerde Görülür
 
Farklı toplumları karşılaştıran çalışmalara bakıldığı zaman Amerikalıların uykusuzluk sonucu daha kilolu oldukları görülmüştür. Buna karşın Avrupa ve İtalya’da bu oranın daha düşük olduğu gözlenmiştir.
 
Yani burada uykusuzluğun uzun dönemde metabolizmayla olan ilişkisi ortaya çıkmaktadır.

Prof. Dr. Kemal ARIKAN

merhaba kemal hocam ben hacer çalık osmaniye de yaşıyorum bu yıl 45. ortaöğretim araştırma yarışmalarına proje hazırlıyorum psikolojinin insan üzerine... devamı