Stresin vücudu alarma geçirerek birçok ağrıya neden olduğunu belirten Uzman Doktor Fatma Sağlam “Stres altındaki kişilerde; kas ağrıları, kalp çarpıntısı, konsantrasyon güçlüğü, halsizlik, uyku bozukluğu, yaşama karşı isteksizlik gibi farklı sonuçlar görülüyor ve kontrol altına alınmadığında birçok nörolojik hastalığın başlangıcı olabildiği gibi tedavisi mümkün olmayan sonuçlar yaşanabiliyor,” dedi.
Stresin insanlar üzerindeki etkisinin de farklılıklar gösterdiğine dikkat çeken Sağlam, tek farkın kişilerin olaylar karşısındaki gösterdiği direnç olduğunu ve istenirse kontrol edilebilir olduğunu belirtti. Doktor Fatma Sağlam, hobi edinmenin, küçük egzersizleri hayata katmanın, nefes kontrolünün ve pozitif düşünce tarzının stresi kontrol altına almakta etkili olduğunu dile getirerek, kaliteli ve ağrılardan uzak sağlıklı bir yaşamın zor olmadığını bildirdi.
İLGİLİ MAKALE
Migrene İlişkin Efsaneler ve Gerçekler
Doç. Dr. Semih ÖZKAN
Hemoroid (basur) rahatsızlığı, erken boşalmaya yol açar mı ya da erken boşalmayı tetikler mi? Teşekkür eder, saygılarımı sunarım.... devamı
Aronia Meyvesi Tümörlü Hücrede De Yararlı
Güneş Koruyucu Kremler Doğru Kullanıldığında Yararlı
Röntgen Akciğer Kanserinin Erken Teşhisinde İşe Yaramıyor
Aşırı Aktif Tiroid Erken Felç Riskini Yükseltebilir
Omurga Eğriliği Ergenlik Döneminde İlerliyor