Araştırmacılardan Prof. Mika Kivimaki, iş stresi ile koroner kalp hastalıkları arasında tutarlı bir ilişki olduğunu belirlediklerini söyledi.
Video: Kalp Krizi
İş riskinin sigara kullanımı, hareketsizlik ve obezite gibi faktörlerle bir araya geldiğinde bu riskin çok daha fazla olduğuna dikkati çeken Prof. Kivimaki, iş stresinden şikayetçi kişilere koroner kalp hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini önerdi.
Prof. Kivimaki, iş stresine rağmen sigarayı bırakarak, sağlıklı bir beslenme programı izleyerek ve spor yaparak kalp krizi riskinin yüzde 36 oranında azaltılabileceğine işaret etti.
Uyku Apnesi Sendromu 7 farklı hastalığı tetikliyor
Prof. Dr. Rifat Eralp ULUSOY
Merhaba benim babam 53 yaşında yaklaşık 120 kilo 1.86 boyunda gunluk spor yapmasa bile hareket ediyor hipertansiyonu var kalp krizi riski varmı... devamı
Çağımızın İkiz Sorunu: Stres Ve Yorgunluk
Stresi Azaltmanın & Hayatınızı Canlandırmanın 10 Yolu
Boşanmadan Sonra Dengeyi Kazanmak İçin 12 Adım
Cilt Hastalıklarının Psikolojik Nedenleri
Kariyer Yaşlandırıyor