02 Ara 2021
Sporcular İçin Besin Piramidi
Besin piramitleri sağlıklı olmak için yenmesi gereken besin gruplarını ve miktarlarını ifade etmek için sıkça kullanılır.
Sağlık Makaleleri
02 Ara 2021
Eski Ve Yeni Besin Piramitleri Arasında Farklar
Besin piramidi A.B.D hükümetinin sağlıklı bir diyeti sunum şeklidir.
02 Ara 2021
Kilo Almak İçin Besin Piramidi
Diyetleri ve besin piramidini düşününce aklınıza haklı olara kilo vermek gelecektir.
02 Ara 2021
Ambien Ve Uyurgezerlik
Zolpidem olarak da bilinen Ambien sedatif hipnotik ilaçlar olarak bilinen gruba dahildir ve beyin aktivitesini azaltarak uykuyu destekler.
02 Ara 2021
Ergenlikte Uyurgezerlik
Çocuğunuzu uyurgezer halde bulmak rahatsız edici bir görüntü olabilir.
02 Ara 2021
Uyurgezerleri Uyandırmak Tehlikeli Midir?
Uyurgezerleri uyandırmanın tehlikeli olduğu konusunda bir söylenti uzun süreden beri dolaşmaktadır.
29 Kas 2021
Yatmadan Önce Yemek Kabuslara Sebep Olur Mu?
Bilim adamları rüyalar ve yatmadan önce yemek arasındaki ilişkiden emin olmasa da yatma saatine yakın yemek yemenin uykuyu kötüleştirdiği ortadadır
29 Kas 2021
Daha Güzel Rüyalar Görmenin Yolları
Gece uykusu sırasında döngü halinde çeşitli evrelerden geçilir ve REM uykusu bunlardan biridir.
29 Kas 2021
Diş Çürüklerini Tetikleyen Faktörler
Günlük diş bakımı diş sağlığı için ilk sırada yer alır fakat diş çürüklerini engellemek istiyorsanız aldığınız besinlere de aynı oranda özen göstermeniz gerekmektedir.
29 Kas 2021
Kabuslar Sağlığınız İçin İyi Olabilir
Hemen herkesin kötü bir kabusun etkisiyle uyanmışlığı vardır.