sayın çok değerli hocam, sorunum benim de evrak dağıtım işlerinden aşırı yürüme sonucu sert zeminde uygunsuz ayakkabı ile sağ ayağımda sekme başladı.ilk adım attığımda zor yürüyordum biraz yürüdükçe daha iyi oluyordu sorun ayağımın iç tarafındaydı. o zaman ayağımda sıcaklık vardı. bende soğuk su ve buz uyguluyordum rahatlıyordum. sonra değişti 3-4 haftada sekme geçti yürümem düzeldi. yani şimdi yürürken ve çalışırken ayağım iyi ağrı yok. fakat dinlenirken sağ ayağım iç tarafında köprü olan yerin üstünde hafif şişlik ve ağrı oluyor. birde çok ayakta durduğum zaman rahatsızlık oluyor hareket edince geçiyor.o zaman gittiğim doktorlardan antieflamatuar jel vermişti. korkmana gerek yok demişti. bilgi verirseniz çok seviniriz saygılar.....

Hocam Merhaba Özel sektörde muhasebeci olarak çalışmaktayım. 1 Hafta önce sağ omuzumda bir ağrı oluştu ve yukarı kaldırdığımda takılıyor ağrı yapıyor sonra sağ sola çeciriyorum bir şeye sürtünerek açılıyor. Üzerine yatamıyorum. Bir ara omega 3 balık yağ kullandım ondan olabilir mi? Omuzum tkanmış olabibir mi? Ne tavsiye ederiniz bu hafta içi Başkent Hastahanesine Gideceğim. Değerli Görüşlerinizi bekler, iyi çalışmalar dilerim.

hocam mrb şikayetim ben 1 sene önce omzunun ustunde bi travma yaşadım bunun sonucunda tip 2 ac eklem cıkıgı oluştu hocam öncelikle sorun şu hareket kısıtlılı yok klavikula ucu biraz cıkıntı olustu ben fitness eğitmenligi yapıyorum işimiz vucut sporu ağırlık çalışmaları oldugu için benim bu ac eklem cok hassas sanki oynuyor gibi bazen rahatsız ediyor hafif agrı oluyor ve oradaki hafif cıkıntı beni moralmen cok bozuyor aynı zamanda yarısmalara hazırlandıgımız için omuzun simetrisinde göruntu olarak az da olsa sıkıntı yaratır kastamonu sinop samsun cevresinde doktorlara gittim dediler bunu kimse ameliyat yapmaz hocam merak ettigim şu amekiyat a yanasmıyorlar peki bu basket oynayan yada amerikan futbolu oynayanlar bu sakatlıgı devamlı yasıyorlar onlarda bu durumu böyle kabul ediyorlar ı hayatı boyunca böyle bozuk bi eklemle mi sporlarına devam ediyorlar hiç düzelmiyor mu tamamen