hocam annem 14 gün önce düştü ayakta çatlak var diye doktor alçıya aldı siz iyileşmesi için ne önersiniz nasıl beslenmesi ve ne yapması gerek

Sayın Hocam, Adım Mustafa Akbulut. İnşaat mühendisiyim. Yaşım 24 ve Nevşehir'de yaşıyorum. Hocam halısahada maç yaparken topa havada vurduktan sonra sol elimin üstüne düştüm ve tıp dünyasında "colles kırığı" denen bir kırık meydana geldi. Elim 2 ay alçıda kalmasına rağmen kemiklerde kayma meydana gelmiş. Alçı çıkalı 3 hafta oldu. Hala ağrı ve sızı var. Benim merak ettiğim husus şu: Bileğimi eskisi gibi kullanıp kullanamayacağım. Şu anda bileğimi tam hareket ettiremiyorum. Psikolojik olarak gerçekten çok etkilendim. Elimdeki kayma bileğimin hareketlerini kısıtlayacak mı? şimdiden teşekkür ederim hocam. Kolay gelsin.

13 aylik kizim var 11 aylikken yurumeye basladi su anda yurudugunde ice dogdu bacaklari yururken ice dogru basiyor kemik gelisimi icin ne yedirmeliyim yardimci olursaniz tskler