Bir anne bebeğini memeden kestikten sonra anne sütü üretiminin durması her annede farklı bir süreçtir. Düzenli olarak, uzun bir süre boyunca emzirmiş annelerde bu süreç haftalar hatta aylar alabilir. Ancak zaman zaman emziren annelerde süreç birkaç günde tamamlanabilir.

Anne sütü arz ve talep şeklinde üretilir. Yani bebeğinizi ne kadar çok emzirirseniz vücudunuz o kadar anne sütü üretecektir. Bu tam tersine de aynı mantıkla işler. Ne kadar aralıklı emzirirseniz o kadar az süt üretilir. Eğer vücudunuz düzenli olarak çok miktarda süt üretimine alışmışken emzirmeyi bırakırsanız vücudun süt üretimini yavaş yavaş azaltarak durdurması uzun bir zaman alır. Memeden kesme sonrasında sütün durması daha nadir emziren annelerde, örneğin çocuğu biraz daha büyümüş annelerde daha kısa sürecektir.

Memeden kesme sürecinde süt üretiminiz yavaşça ve güvenli bir biçimde azalır. Bebek büyüdükçe ve katı gıdalar yemeye başladıkça, daha az anne sütüne ihtiyaç duydukça bu, doğal bir şekilde gelişebilir. Ya da anne daha az süt vermeye karar verdiğinde bunu kendi iradesiyle yapabilir. Memeden kesmenin aşamalı yapılması iki şekilde işe yarar. Hem bebek yeni beslenme düzenine alışabilir hem de annede süt kanallarının tıkanması gibi sorunlar yaşanmamış olur.

Memeden kesme sonrasında süt üretimini azaltmanın bazı yolları vardır. Sporcu sutyeni olarak da bilinen destekleyici sutyenler memelerin fiziksel olarak yayılmasını engellerler. Bu da süt üretimini azaltabilir. Ilık su süt üretimini artırırken soğuk duş ve buz azaltır. Adaçayının içindeki bileşenler süt üretimini durdurmayı destekler. Sutyenin içine, göğüsleri destekleyecek şekilde lahana koymak da benzer bir etki yapar.

Memeden kesme sonrasında süt üretiminin azalması vücuttaki bazı hormon seviyelerini değiştirebilir. Prolaktin ve oksitosin emzirme süresince vücut tarafından salgılanan hormonlardır. Böylece bebekle bağ kurulabilir. Östrojen seviyeleri ise bebek sütten kesilene kadar düşük kalır. Süt üretimi durduğunda prolaktin ve oksitosin seviyeleri bir anda düşerken östrojen seviyeleri artar. Bu da bazı kadınlarda geç başlayan doğum sonrası depresyonuna yol açabilir.

Uzmanlar annelerin bebeklerini ilk 6 ay boyunca sadece emzirmelerini önerirler. Katı gıdalar en erken 6. aydan sonra eklenmeli, 1. yaşı bitene kadar anne sütü veya mama ana besin kaynağı olarak kalmalıdır.

Op. Dr. Ebru ZÜLFİKAROĞLU

haziran ayı itibariyle eşim ile korunmasız birlikte oluyoruz 30/06/2014 tarihinde son adetimi oldum ve sonrasında yine korunmasız olarak devam ettik.s... devamı