Kısaca tanımlamak gerekirse, libido cinsel istek veya cinsel arzu demektir. Kendiliğinden de anlaşılacağı üzere, hem kadında hem erkekte bulunur. Libido, insanı cinsel eyleme hazırlayan ve bunu kolaylaştıran, insanın yaradılışında var olan fizyolojik bir özelliktir. Libido, doyumlu bir cinsel yaşam için şarttır. Eğer cinsel istek ve arzu, bazı nedenlerden dolayı yoksa ama cinsel eylem sürdürülüyorsa, bu noktadan sonra bu cinsel ilişki bir tür görev anlayışıyla yürütülen mekanik bir işleme dönüşecektir. Doyumu sağlayan, kadınlık ve erkeklik hormonlarının yani testosteron ve östrojenin desteklediği, ama beyinden gelerek bir cinsel hazza dönüşen istek olarak kabul edilmelidir.