Dişlerin arasında kalan gıda artıklarını temizlemenin en iyi yöntemlerinden biri de ağız gargarası yapmaktır. Ağız gargarası sadece çeşme suyu ile yapılabileceği gibi, marketlerde satılan kimi ağız gargaralarını bu suya eklemek de mümkündür. Bu gargaraların içinde temizleyici etkisi olan maddeler de vardır.

Gargara tümüyle diş fırçalamanın yerini tutmaz. Ancak ağız temizliğine yardımcı bir uygulama olarak kullanılabilir. Bu nedenle dişler mutlaka fırçalanmalı ve diş fırçalandıktan sonra ağız gargarası yapılmalıdır. Ağız gargarasının temizleyeceği şeyler farklıdır. İstemeden ağız gargarasının yutulmasının ise herhangi bir sakıncası yoktur.

Ağız gargarası yapmayı çocuklara da öğretmek ve onları ağız gargarası yapmaya teşvik etmek gerekir. Yutarlarsa da çok endişe edecek bir durum değildir.

Dr. Emel GÖKMEN

İyi akşamlar emel hanım. 2 ay önce sol alt birinci azı dişim elektrik çarpar gibi oldu. 15 gün sürdü geçti ama dokununca dişe kesiliyormuş gibi acı. D... devamı