Son zamanlarda D vitamini hakkında birçok araştırma yapılmıştır. Bunlardan bazıları D vitamininin bilinen faydalarına, özellikle kalsiyumla birlikte kullanıldığında kemikleri güçlendirmedeki önemli rolüne odaklanmıştır. Ama diğer birçok çalışma, D vi
Gerçek doğum başlamadan önce, aynı zamanda Braxton Hicks kasılmaları da denilen yalancı doğum ağrıları hissedebilirsiniz.
Vitamin ve mineraller vücudunuzun normal büyüme ve işleyişi için ihtiyacı olan maddelerdir. Bazıları kimyasal reaksiyonları kolaylaştırırken diğerleri vücut için yapı taşları olarak kullanılır.
Gebeliğinize ne kadar iyi hazırlanırsanız hazırlanın, vücudunuzda gerçekleşebilecek bütün değişimleri tam olarak tahmin edemeyebilirsiniz.
Bir zamanlar süt mükemmel besin olarak tanıtılırdı. Anne sütü tabi ki de bebekler için mükemmel besin olarak adlandırılabilir; fakat gerçekte hiçbir gıda tek başına mükemmel veya yeterli değildir. Yine de süt ve süt ürünleri oldukça besleyicidir ve
Temiz su hakkındaki gerçekleri ortaya çıkarmak için, uzmanlara ne kadar suya ihtiyacımız olduğu ve su içmenin fazladan kalorileri uzak tutup tutmadığı konusunda sorular sorduk.
Reklamlara bakarsanız, her çocuğun günlük vitamin almaya ihtiyacı var. Peki, ama bu doğru mu? Uzmanlar bunun şart olmadığı konusunda hemfikirler. İdeali, çocukların vitaminleri dengeli ve sağlıklı bir beslenmeyle sağlamalarıdır ve bu sağlıklı beslenm
Eğer sizin veya bebeğinizin bir sağlık sorunu yaşama olasılığı yüksekse gebeliğiniz yüksek riskli diye adlandırılır. Sizi yüksek risk altına sokan pek çok şey olabilir.
Hamilelikteki vajinal kanama tedirgin edici olabilir. Fakat yaygın olarak rastlanan bir durumdur ve her zaman da bir problemin habercisi değildir.
Süt gerçekten çok besleyici bir "kusursuz gıda" olarak kabul ediliyordu. Son yıllarda ise, çeşitli gruplar için "inek sütü buzağılar içindir" bir alay sloganı haline geldi. Hatta sütün "ölümcül zehir"den başka birşey olmadığını iddia eden ve bu başlı