16 Eyl 2021
Uyku Apnesi Tedavisi Daha Güzel Görünmeyi Sağlıyor
Uyku apnesinin tedavisi sağlığı ve uyku kalitesini artırmakla kalmıyor daha iyi görünmeyi de sağlıyor.
Daha
04 Şub 2023
Erken ergenlik çocuğun psikolojisini bozar mı?
Erken ergenlik dönemi, çocukların psikolojilerini çok derinden etkileyebilir. Çünkü ergenlik dönemi çocukların vücutlarına, kendilerine çok fazla odaklandıkları bir zaman dilimidir.
04 Şub 2023
Aktif Yaşam Kadınlarda Depresyonu Engelliyor
Daha çok egzersiz yapan ve televizyon önünde daha az zaman geçiren kadınlarda depresyon riskinin kayda değer ölçüde azaldığı belirlendi.
04 Şub 2023
Erkekler Ne Zaman Daha Fazla Para Harcar
Kadınlar az olduğunda erkeklerin daha çok nişan yüzüğü, akşam yemekleri ve Sevgililer Günü hediyelerine daha fazla para harcamalarını bekliyorlar.
04 Şub 2023
Uykusuzluğun Metabolizma Üzerindeki Etkileri
Uykusuzluğun uzun süreli etkilerine bakıldığı zaman günlük yaşamı zorlaştırması, sinirlilik, yorgunluk, keyifsizlik gibi sonuçları olduğu görülür.
04 Şub 2023
Kahvaltıyı atlayanlar, abur cubura karşı koyamıyor
Kahvaltı etmeyen kişiler, günün ilerleyen saatlerinde kalorili yiyecekleri daha çok tercih ediyor.
04 Şub 2023
Kahvaltıda Daha Az Yemek Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir Mi?
Kahvaltı yapmanın önemini defalarca duyduk; fakat yeni bir çalışma sabahları yediklerinizi azaltmanın uyanma saatlerinin geri kalanında daha az yemenizde size yardımcı olabileceğini ileri sürüyor.
04 Şub 2023
Sigara Tiryakileri: Daha Fazla Sertleşme Bozukluğu?
Anket Sigara Tiryakileri Arasında Sertleşme Bozukluğunun Daha Yaygın Olduğunu Gösteriyor.
04 Şub 2023
Bebeğiniz için Derin, İyi Bir Uyku
Aşağıda uyku sorunları olan çocukların davranışlarındaki değişikliklerle, karşılaşılan bazı zorlukları gösteren çeşitli çalışmalardan alınmış gözlemler yer almaktadır:
04 Şub 2023
En Önemli 10 Fitness Gerçeği
İş yerinde canlı olmak ister misiniz? Ya da evde daha az yorgun olmak? Eşinizle biraz kaliteli zaman geçirmek? Peki ya suçluluk hissetmeden bir tatlının tadını çıkarmak ister misiniz? Eğer bu soruların hepsine evet cevabı verdiyseniz (kim bunları ist