kendime hiçbir konuda güvenemiyorum,hep düşük görüyorum kendimi ne yaparsam yapayım başkasıyla kıyaslıyorum kendimi ben kötüyüm ben çok başarısızım onun kadar olamıyorum vb. şeyler hocam ne yapmam gerekir nasıl kurtulabilirim bu durumdan teşekkürler.

Hocam hayirli sabahlar adim gokhan Hocam 3 aydir uyuyamiyorum ama vucudum dinc duruyor Uyku hapi almak istiyorum bana yardimci olursaniz cok memmun olurum onere bileceginiz bir uyku hapi varmi hocam.

Meraba hocam biraz söylemek istediklerim var neden bilmiyorum ama bu hayata hiç ama hiç olumlu bakamadım bilmiyorum nedenini ilk sıkıntıların kilo problemleriyle başladı Türkiye o kadar takmiyordum ama komsularinizdan çok kötü rencide edici laf lar duyunca beynini z otomatik men oraya takılı kalıyor ve cok düşünüyorsunuz hep dalga geçildi bizle o gün den bugüne psikolojim felan kalmadı liseyi bitirdim yurt dışına gittik şimdi 2 senedir burdayım çok şükür türkiyede ki takıntılı konum kalmadı ama işte başta insan kendini nasıl görüyorsa öyle kalıyor ya bizde hala ayniymisiz gibi hissediyoruz bu ülke çok ağır derecede beni etkiliyor sıkıntılarım hiç bitmiyor artık yoruldum yaşım 19 genç yaşta bittim ben artık dayanacak gücüm kalmadı hersey takı tili hersey sorun bir gün adıyla gülmedi m yapamıyorum geçmişin izlerini silemiyorum suan çok bunalımdayim ne yapicagimi bilmiyorum lütfen tecrubelerinize dayanarak bana biraz da olsa yardım edin hocam lütfen gerçekten dayanacak gücüm kalmadı belki çok istiyorum dum suan hayatın benim için son olmasını lütfen yardım edin biraz bilgilendirir beni çok zor durumdayım şimdiden teşekkür ederim