Çocukluk ile yetişkinlik çağı arasındaki geçiş dönemine ergenlik denir. Hızlı gelişim sürecinin beraberinde getirdiği değişim belirtileri ile süperego ve ego kavramlarının zihinde belirmesiyle fiziksel, zihinsel ve ruhsal farklı istek ve ihtiyaçlar doğar. Bu süre zarfında sosyal çevre önem kazanır ve birey erişkin rolüne psikolojik olarak hazırlanmaya başlar. Ancak ergenlik bireyler için kolay bir geçiş dönemi değildir ve bu süreçte en sık rastlanan şikayet depresyon belirtileridir. Güvensizlik, gerginlik, çaresizlik, uyku düzensizlikleri, konsantrasyon problemleri gibi depresyonla aynı semptomları gösteren ergenlik döneminde ailelerin yaklaşımı oldukça önemlidir. Hatta uzmanlar tarafından destek almak ve bu süreçte ergen bireylerle doğru iletişim kurmak daha sorunsuz bir süreç sağlayabilir. Ergenlik döneminde beliren depresyonu aşmak için kimlik arayışı içerisinde olan bireyi bedensel ve zihinsel aktivitelere yönlendirerek kendini daha iyi tanımasını sağlayabilirsiniz, yer aldığı aktivitelerde ortak ilgi ve arayışlara sahip yeni bireylerle tanışabilir bu şekilde sosyal çevresini genişletebilir.