Zayıflamak için metabolizma hızı nasıl arttırılır?
Metabolizma özetle, kişinin aldığı enerji ile harcadığı enerji arasındaki dengeyi sağlayan bütün mekanizmalara verilen isimdir.
Metabolizma özetle, kişinin aldığı enerji ile harcadığı enerji arasındaki dengeyi sağlayan bütün mekanizmalara verilen isimdir.
Pek çok hastalık, bebeklerin ağlamasına neden olabilir. Örneğin burun tıkanıklığı bebeklerde ciddi bir huzursuzluğa yol açar.
Kalbinizin dinlenme esnasında ne kadar attığının şu anki ve gelecekteki kalp sağlığınızla ilgili ipuçları verdiği bilinir. Şimdi bir araştırma zaman içinde nabızda görülen artışın da kalp hastalığı ve ölümle ilgili riskleri artırdığını söylüyor
Özgüven ipuçları sizi yaşamınızda mutluluğa doğru yolculuğa çıkaracak. Ne kadar mutlu olursanız geleceği o kadar ferah görürsünüz. Bu önerileri sık sık kullanarak özsaygı ve özgüven oluşturun.
ABD''nin New York kentinde yapılan küçük çaplı bir araştırma plasebonun, depresyon tedavisinde antidepresan ilaçlar ve psikoterapi kadar etkili olduğunu gösterdi.
Yalnızlık gerçekten incitir. Sadece duygularınızı değil fiziksel sağlığınızı da. İşte yeniden bağlantı kurma yöntemleri.
Hamilelik döneminde en hoşa giden faaliyet, bebeğe giysi almaktır. Ama bebeğe kıyafet almak için hamileliğin ileri dönemlerini tercih ederek bebeğin ayına göre değil kilosuna göre kıyafet almak daha uygun olacaktır.
Bebekler yıkandıktan sonra kurulanmaları için iki tane havlu ve bir tülbent gereklidir. Tülbent kullanımı, özellikle bebeklerin tombul olması halinde, kol, bacak boğumları ve boyunlarındaki ıslaklığın daha iyi alınmasını sağlayacaktır.
Bebeğin burnunun tıkalı olup olmadığını anlamak için, nefesine dikkat etmek gerekir. Eğer bebek hırıltılı nefes alıyorsa, burnu tıkalı demektir. Aslında bebeklerdeki hırıltı burundan kaynaklanır.
Bebeklerin burnu tıkandığı zaman, onu kendi haline bırakmak, doğru bir yaklaşım değildir. Öncelikle bu durum bebek için oldukça rahatsızlık vericidir. Çünkü burun bebeklerin tek soluk alıp verdikleri organdır.