04 Şub 2023

Bayılan kişiye ilk yardım

Bayılma çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Ama bayılmanın temel nedeni, beyne yeterince kan gitmemesidir.

04 Şub 2023

Kasık Çekilmesi mi Fıtık mı

Alt karın ve kasık bölgesinde ağrısı olan kişiler, bunun nedeni kasık çekilmesi mi yoksa fıtık mı diye sık sık merak eder. Bu iki durum da birbiriyle yakından ilişkilidir ve insan vücudunun aynı bölgesine ağrı verir, dolayısıyla çoğu kişinin kafası k

04 Şub 2023

Fibromiyalji ve Yorgunluk

Sürekli devam eden yorgunluk fibromiyaljinin en yaygın belirtilerinden biridir. İkinci en yaygın belirtiyse derin kas ağrısı ve vücuttaki sızlamalardır. Normal yorgunluktan farklı olarak fibromiyaljiyle birlikte gelen yorgunluk, zayıflık ve bıkkınlık

04 Şub 2023

Göğüs ağrısının tedavisi

Göğüs ağrısını tedavi etmek için, öncelikle altta yatan nedeni bulmak gerekir. Ancak ondan sonra hastalık tedavi edilebilir.

04 Şub 2023

Egzersiz Yaparak Aktif Kalın

Daha hareketli olabilmek için hiçbir zaman çok geç değildir. Zinde olmak hepimiz için önemlidir. Kendinizi yaşlı hissediyor olabilirsiniz. Hâlihazırda eklem veya kalple ilgili rahatsızlıklarınız olabilir. Fakat bunlar fiziksel aktivitelerin size geti

04 Şub 2023

Nöralterapi ile Tedavi Edilen Hastalıklar

1920 li yıllarda Doğu Almanya da ortaya çıkan, günümüzde özellikle Almanya, Avusturya ve İsviçre de yaygın olarak kullanılan Nöralterapi , tamamlayıcı bir tıp dalı olarak Türkiye de de her geçen gün daha çok biliniyor ve uygulanıyor.

04 Şub 2023

Alexander Tekniğiyle Doğal Şekilde Uzamak

Alexander tekniği tamamıyla denge ve hareket etme şeklinizle alakalıdır. Alexander tekniği genel olarak daha düzgün ve doğru yürümenize, durmanıza ve oturmanıza yardımcı olur, böylece daha uzun görünürsünüz.

04 Şub 2023

Duruş Bozuklukları Öğrencileri Tehdit Ediyor

Okulda saatlerce oturmak zorunda olanların karşılaşabileceği problemlerin başında duruş bozukluğu geliyor.

04 Şub 2023

Boy Uzatmak için Pilates Egzersizleri

Joseph Pilates yöntemi eğitim nedir? Pilatesin özü, kişinin iç gücünü artırmaktır. İç gücünüzü kullanarak ve artırarak sadece bel bölgenizi korumazsınız aynı zamanda daha düzgün bir fiziğe de sahip olursunuz.

04 Şub 2023

Omurga Eğriliği Ergenlik Döneminde İlerliyor

''''Kızım kambur duruyor'''' ya da ''''Çocuğum tek omzunu düşürerek yürüyor'''' diyor ve bunu ergenlik dönemine ilişkin sıkıntılara yoruyorsanız, çocuğunuzda kalıcı hasar bırakabilen omurga eğriliğinin tedavisine geç kalınmasına yol açabilirsiniz.