05 Şub 2023
Kilo Vermenizi Engelleyen Durumlar
Kilo verebilmek adına her yolu deniyor, bütün çabalarınıza rağmen istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? İşte size sebepleri
Erkeklerde Kilo Problemi
04 Şub 2023
Erkekte Ve Kadında Metabolizma Hızı Farklı Mıdır?
Erkeklerin metabolizması kadınlara göre daha hızlı olduğu için, daha hızlı kilo vermeleri mümkündür.
04 Şub 2023
Erkeklerde Hızlı Kilo Verme Hangi Durumlarda Yanlıştır?
Erkeklerin hızlı kilo vermesinin yanlış olup olmaması duruma göre değişir.
04 Şub 2023
Erkeklerde Metabolizma Hızı Ne Zaman Yavaşlar?
Erkeklerde metabolizma hızı 40 yaşından sonra yavaşlamaya başlar. Kadınlarda metabolizma hızı daha erken, 35-37 yaşlarından sonra yavaşlamaya başlar.
04 Şub 2023
Erkekler Kilo Almamak İçin Ne Zaman Yemek Yemeli?
Yemek saatlerinin, genel olarak metabolizmanın hızlı olduğu saatlere denk gelmesi gerekir.
04 Şub 2023
Erkeklerin Şişmanlığın Kriterleri Nelerdir?
Kişinin şişman olup olmadığı değerlendirilirken üç kriter göz önüne alınır. Bunlardan birincisi vücut kitle indeksidir. Bu, kişinin kilosunun boyunun karesine bölünmesi şeklinde uygulanan bir yöntemdir.
04 Şub 2023
Göbekli Erkekler Şişman Kabul Edilir Mi?
Sadece göbeği olup da bacakları zayıf olan kişiler de şişman sayılırlar. Erkekte göbek çevresi eğer 1 metrenin üzerinde ise, bacakları ne kadar ince olursa olsun, o kişi obez grubuna girer.