Doktor bey Merhaba, Yaklasik 2-3 ay once diz kapaklarimda agri olustu. 2008 yilinda amerikada bir yoga egitimine katilmistim ve iki dizimde verilen yanlis egitim sonunda zarar gormustu. 2 yil sonra agri gecti. Fakat son zamanlarda ozellikle sol dizimde buyuk bir sikinti yasiyorum. Sag dizimdeki agri ise yok denecek kadar az. Su an icin agri cok hafifledi sadece belirli yoga duruslarini yaparken agri cekiyorum ve zorlamiyorum. Fakat bir cok zaman yoga calismasi sirasindan dizimden tak diye bir ses geliyor ve sanki bir kemik yerinden oynuyormus gibi hareket ediyor. Bu normal bir citirdama ya da ses degil. Dizdeki bir kemigin yerinden oynayarak ses cikartmasi, o esnada her hangi bir agrida hissetmiyorum. Duruslarim oldukca kisitlandi, ornegin bacagimi ileri dogru uzatip ayak tabanimi sag uylugun ic kismina ice dogru cekemiyorum ya da rahat bagdasta otururken sol dizimin esnekligi kisitli... ciddi bir problem midir acikcasi endise duyuyorum. Websitenizi inceledim ve bu konuda beni aydinlatacaginizi umuyorum. Rahatsizlikla ilgili bilgi verirseniz ve kendi kendime uygulayabilecegim egzersiz var ise bilgilendirirseniz cok minnettar olurum. Su anda Londra'dayim ve turkiye ye gelme sansim hic yok ve en kotusu burada saglikla ilgili kontroller saglik sigortaniz yok ise cok pahali ve bu nedenle de bir uzmana gidemiyorum. En kisa zamanda geri donmeniz dilegiyle... Kolayliklar diliyorum... Saygilar

Hocam iyi günler. Benim sağ elimin baş parmağı ile ilgili sorunum var.Elime kazma veya kürek aldığımda sapını kavrayamıyorum baş parmağım acıyor.Önceleri sadece baş parmağım üşüyordu ama şimdi hem üşüme hemde ağrı yapıyor.sol kolumda da omuz ve omuz küreğinde uzun zamandır devam eden bi ağrı var acaba

Hocam merhaba. Uzun yillardir boyun omuz sol kol ve gögüs agrisi sebebi ile çektirdigim mr sonuçlarimi size sunmak istiyorum. SERVIKAL MR tetkikinde; Servikal lordoz düz görünümdedir. Vertebra korpus yükseklikleri ve kortiko-medullar kemik sinyal yogunlugu tabiidir. Unkovertebral eklemlerde yer yer hipertrofik degisiklikler izlenmekte olup C5-6'da sag nöral forameni daralmistir. Spinal kanal çapi normal sinirlardadir. Kranio-servikal bileske dogaldir Atlanto-aksial eklem iliskisi normaldir. Medulla spinalis orta hatta, normal kalinlikta ve dogal sinyal yogunlugundadir. C4-5’de dural kesede basi olusturan sol paramedian diskal protrüzyon mevcuttur. C5-6’da ventral subaraknoid mesafeyi daraltan diskal bulging izlenmektedir. Disk sinyal intensiteleri hafif dejenerasyona sekonder T2AS'de azalmistir. Paravertebral dokular simetrik ve dogal sinyal yogunlugu göstermektedir. Nazofarenkste hafif mukozal kalinlik artisi izlenmektedir. Hareket artefaktlari izlenmektedir. SOL OMUZ MR tetkikinde; Gleno-humeral eklem iliskisi dogaldir. Humerus normal sferik formunu korumustur. Humerus basi glenoidal fossada artiküler yüzey düzgün, artiküler kartilaj ve devamliligi normaldir. Intraartiküler artmis sivi saptanmamistir. Akromio-klavikular eklem tabiidir. Subkorokoid minimal effüzyon izlenmektedir. Bicipital olukta minimal effüzyon görülmektedir. Inceleme alanina giren kas ve tendonlar normal gerginlik ve sinyal yogunlugundadir. Glenoid labral yapilar dogal sekil ve sinyal özelligindedir. Inceleme alanina giren humerus, skapula ve klavikula dogal kortikal ve meduller sinyal yogunlugu göstermektedir. Sonuçlarina göre durum nedir ve nasil bir yol izlemeliyim.Tesekkur ederim