panik atak hastasıyım 11 yıllık evliyim eşim son zamanlarda üzerimde çok baskı oluşturuyor ne yapmalıyım

Gökçe Hanım merhabalar öncelikle ben 14 yaşında bir gencim yaklaşık 1 yıldır farklı hissediyorum sonradan psikolojik bir hastalığım olabileceği kanısına vardım .Şöyle anlatıyım sanki bir rüyada gibiyim, sanki yaşadıklarım gerçek değil gibi hissediyorum ne yapmalıyım ?

Sorunuz...iyi çalışmalar hocam.10yaşında oğlum var.çok hareketli,kıpır kıpır,soru çözerken sıkılıyor,dikkatini vermiyor.test yaparken ruhu sıkılıyor.agrasif ters cvplar veriyor.dik.eksikliqinden şüpheleniyorum.ankarada yaşıyoruz.hala doktora götüremedik.napmamız gerekiyor yardımlarınızı bekliyorum.teşekkürler.