ABD'de 2008 ve 2012 yılları arasında deneklerin beslenme alışkanlıkları incelenerek ve sperm tahlilleri yapılarak yürütülen araştırmada, ayrıca balık ve bazı bitkisel yağlarda bolca bulunan omega-3 yağ asitlerini daha fazla tüketen erkeklerin, bunları daha az yiyen erkeklere oranla biraz daha sağlıklı sperme sahip oldukları görüldü.
Araştırmada, doymuş yağları daha çok yiyen erkeklerin, bunu daha az tüketen erkeklere göre yüzde 35 daha az sperm sayısına ve yüzde 38 daha düşük sperm konsantrasyonuna sahip oldukları tespit edildi.
Prof. Dr. Kaan AYDOS
merhaba Kaan Hocam, iki kez varikoselden ameliyat oldum ama ameliyat öncesiyle sonrası arasındaki sperm kalitesinde pek değişiklik olmadı. sayı 8 mily... devamı
Yudumlayarak İncelme: Sağlığınız İçin En İyisi Ve En Kötüsü
5 Sağlıklı Kahvaltılık
Martha Vineyard Detoks Diyeti: 21 Günde 10 Kilo Diyeti
Süt Ürünlerinin Faydaları
Çilek Gizli Sağlık Deposu