Koronavirüs şu an bütün dünyayı etkileyen, tüm ülkelerin geniş güvenlik önlemleri aldığı, ciddi bir salgın. Kolaylıkla yayılabildiği ve özellikle yaşlı, bağışıklık sistemi zayıflamış ve kronik hastalıkları olan kişilerde ölüme yol açabildiği için virüsten kaçınmak büyük önem taşıyor. Daha genç kişiler ise hastalığı daha hafif geçirebilseler de virüsün yayılmasına aracı olabildikleri için dikkatli olmalılar. Koronavirüsü kapmak nasıl önlenir sorusunun cevapları bu salgının daha da büyümesini engellemek için üzerimize düşenleri yapmayı sağlayabilir.

Salgın krizinin daha da yaygınlaşmaması için tüm vatandaşların sorumlu davranması, yetkililerin önerilerine uyması büyük önem taşıyor. Virüs 70 yaşın üzerindeki kişileri, uzun dönemli bir sağlık sorunu olanları, hamile kadınları ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişileri daha kötü etkileyebiliyor. Koronavirüsü kapmak nasıl önlenir denildiğinde ilk adım elleri su ve sabunla sık sık yıkamak. Ancak üstünkörü yıkamak elimizdeki virüsleri öldürmek için yeterli değil. En az 20 saniye boyunca yıkamak, elin tüm noktalarını iyice sabunlayıp durulamak gerekiyor. Dışarıdan eve veya işe geldiğimizde hemen elleri yıkamak büyük önem taşıyor.

Ellerinizi yıkamanız mümkün değilse el dezenfekte jeli veya kolonya kullanmanız gerekiyor. Ancak kolonyanın etkili olabilmesi için içerisindeki alkol oranının en az %70 olması gerek. Eğer virüsü taşıyorsanız başkalarına bulaşmasını önlemek için hapşırırken ya da öksürürken bir mendil kullanmalı ya da dirseğinizin içiyle ağzınızı kapatmalısınız. Elinize hapşırır veya öksürürseniz kolayca başkalarına bulaştırabilirsiniz. Kullanılmış mendilleri hemen atın ve tekrar kullanmayın. Ardından ellerinizi yıkayın.

Koronavirüsü kapmak nasıl önlenir dediğinizde belirtileri taşıyan (öksürük, ateş, nefes darlığı) kişilerle yakın temastan kaçınmak, eğer insanların arasındaysanız herkesle 1,5 metrelik sosyal mesafeyi korumak öneriliyor. Toplu taşımaya sadece mecbur olduğunuzda binin ve mümkünse evden çalışın. Şu an ülkemizde kapatılmış durumdalar ancak sinema, tiyatro, gece kulübü gibi sosyal mekanlara gitmeyin. Çok kişinin katıldığı etkinliklerden uzak durun. Böylece virüsten korunabilir, taşıyorsanız başkalarına bulaştırmamış olursunuz.

Elleriniz temiz olmadıkça asla gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın. Bu, virüsün vücudunuza girmesine fırsat verecektir. Evinize mümkün olduğunca misafir kabul etmemeye çalışın. Arkadaş veya aile üyeleri bile bulundukları yerden virüsü kapmış ancak henüz farkına varamamış olabilirler.

Op. Dr. Hasan Murat ÜNAL

iyi günler çocuğum 6 parmak prematüre dogdu 33 haftalık 14 gündür küvezde yarın parmaklarını alacaklarını söylediler nasıl bir risk ve nasıl geçer kol... devamı