Kan sulandırıcı ilaçlar ( coumadin - warfarin) kullanıyorsanız yeşil yapraklı sebzelerden kaçının . 

Pıhtılaşma önleyici , kan sulandırıcı ilaçlar ( coumadin - warfarin) kullanıyorsanız  özellikle yeşil yapraklı sebzelerden kaçının . Bu sebzeler  K vitamininden zengindir.

 

Aşırı miktarda K vitamini içeren gıdaların alınması warfarin etkisini engeller .K vitamini içeren gıdaların  tamamen diyetten çıkarılması çok zordur . Ancak beslenme  planınızda günlük K vitamini içeren besinleri sabitleyebilirseniz  ( örneğin hergün aynı miktarda kıvırcık salata yemek gibi ..) ilaç dozunu etkilemesini engelleyebilirsiniz. 

 

Yüksek doz K vitamini içeren besinler; lahana - pazı - maydanoz - semizotu - kıvırcık - marul - lablebi - karaciğer - yeşil çay - brokoli - brüksel lahanası - şalgam - şalgam suyu - balık yağı .

 

Orta düzeyde  K vitamini içeren besinler ; kuşkonmaz - karnabahar - peynir - bezelye - kahve - avokado 

 

Yoğurtta bulunan faydalı bakteriler ( probiyotikler ) barsaklarda K vitamini yapımını artırarak aynı etkiyi gösterirler. Bu sebeple kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin  bol yoğurt tüketmesi yada probiyotik destek kullanmaları sakıncalıdır. 

 

Diyetisyen Bahar DEMİRKIRAN

Doç. Dr. İsmet Tamer

kalp kapakcıkları metal olan ve kan sulandırıcı kullanan kişiler HERBALİFE NİTEWORKS VE HERBALİFELİNE kullanabilir mi. veya hangi ürünleri tavsiye ed... devamı