İlişkileri monotonlaşan çiftlerin öncelikle hayatlarını bir gözden geçirmeleri gerekir. Eğer rutin bir yaşamları varsa, ezbere yaşıyorlarsa, bu durumu bozmak için harekete geçmelerinde fayda vardır.
Evliliğin sürmesi için romantizm ve cinsellik gereklidir. Uzun süren evliliklerde, aynı kişiyle aynı ilişkinin sürdürülmediği bir gerçektir.
Evlilikte mastürbasyon yapmak son derece doğal bir şeydir. Eşlerin hem kendi kendilerine, hem de eşlerine mastürbasyon uygulamaları gayet normaldir.
Evli çiftler tek düzelikten kurtulmak istiyorlarsa, ilişkilerini renklendirmenin yollarını arayabilirler. Örneğin sürekli yatak odalarında sevişiyorlarsa, farklı bir mekanı seçebilirler.
Evlilikte cinsel ilişki sıklığı, koşullara göre değişebilir. Örneğin stres ve sıkıntı ya da ciddi hastalık sorunları cinsel ilişki sıklığını azaltabilir.
Cinsel ilişkide normal diye bir şeyden söz etmek doğru olmaz. Çünkü bireylerin cinsel ihtiyaçları farkı olabilmektedir.
Cinsel isteksizlik söz konusu olduğunda, eşler arasındaki ilişki daha da önem kazanmaktadır. Özellikle cinsel isteksizlik kadında olduğu zaman, erkek daha saldırgan, daha agresif ve aşağılayıcı olabilmektedir.
Kadınlarda cinsel isteksizlik söz konusu olduğunda, öncelikle biyolojik nedenleri araştırmak gerekmektedir.
Kişinin cinsel isteklerini, arzularını, fantezilerini anlatabilmesinin birçok yolu vardır. Eğer bunları söylemekte sorun yaşamayan, konuya rahatlıkla yaklaşabilen bir kişi söz konusu ise, en doğrusu isteklerini açık açık anlatmasıdır.
Kadınlarda olduğu gibi, bazen erkeklerde de cinsel isteksizlik olabilmektedir. Bunun birçok nedeni olabilir.