Bursit İçin Diyet

Bursaların iltihaplanması bursit olarak adlandırılır.

Down Sendromlu Çocuklarda Yürümeye Yardımcı Egzersizler

Koşucu Diziyle Bisiklet Kullanımı

Koşucu dizi, dizin aşırı kullanımından kaynaklanan sık görülen bir sendromdur.

Arabanız Zayıflamaya Nasıl Yardımcı Olur?

Arabanın sağladığı bazı faydalarla zayıflama çabalarınızı destekleyebilirsiniz.

Adet Döneminde Egzersiz

Ayın belirli döneminde yataktan çıkmamak cazip gelebilir ancak egzersiz yapmak daha sağlıklı olan seçenektir.

Sırt ağrılarını azaltmak ve duruş bozukluklarından kaçınmanın yolları

İşte sırt ağrısından ve duruş bozukluklarından kaçınmanız için yapmanız gerekenler;

Selülit Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Önemli Gerçek

Yaz aylarında kadınların korkulu rüyası olan selülit problemi en çok konuşulan konulardır biridir.

Aşırı ve Ani Yorgunluk Nedenleri

Yorgunluk birçok hastalığın belirtisi olabileceği gibi günlük rutininizin bir sonucu da olabilir.

Glokom-Göz Tansiyonu

Glokom, diğer adıyla göz tansiyonu; genellikle göziçi basıncı yüksekliği ile seyreden bir göz hastalığıdır. Tedavi edilmediğinde gözün sinir hücrelerinde harabiyet sonucu körlüğe neden olur...

Kalça Yağlarını Azaltan Egzersizler

Vücudumuz normalde ekstra yağları depolarken tüm bedenimize eşit bir şekilde yayar. Ancak genellikle genetik sebeplerle bazı bölgelerimizde daha çok y