Kronik stres, bir dizi sağlık sorunlarına ve duygusal sorunlara yol açabilir. Yoga, stresi ve kaygıyı azaltmak üzere etkili bir yöntem olabilir. Nasıl başlayacağınızı öğrenin.
Kadın bedeni açısından seksüel olarak keyif veren, orgazm olmasını sağlayan ve haz duygusunu yükselten en önemli iki nokta, klitoris ve vajinadır
Trikomonal vajinit gebelik sırasında metronidazol etken maddeli ilaçlar ile kolayca tedavi edilebilir
Gebelikte ilaç kullanımı oldukça hassas bir konudur. Çünkü bir tarafta bebeğin, diğer tarafta annenin sağlığı söz konusudur.
Hamilelikte antibiyotik kullanımı mümkündür. Gebe bir kadın da çeşitli enfeksiyonlara yakalandığı zaman, antibiyotik kullanmak zorunda kalabilir.
Hamileliğin, anne sağlıklı olsa da kalp krizi riskini artırdığı bildirildi.
Vejeteryan beslenme tarzı, sağlıklı bir beslenme tarzı değildir. Çünkü insan metabolizmasının hayvansal proteine mutlaka ihtiyacı vardır.
Hamilelik süresi boyunca uyarıcı maddelerden uzak durulması gerektiğinden, bu dönemde çay ve kahve tüketimini önerilmez.
Hamileliğin 28. haftasında, kollarda ve bacaklarda kramplar ortaya çıkabilir. Eskiden bu krampların sadece kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı düşünülürdü.
Egzersiz yapmak, gebelikte ateş basmasını hafifleten en önemli etkinliktir. Özellikle yüzme, en fazla önerilen egzersizdir.