Bilim adamları rüyalar ve yatmadan önce yemek arasındaki ilişkiden emin olmasa da yatma saatine yakın yemek yemenin uykuyu kötüleştirdiği ortadadır
Gözün merceğinin berraklığını kaybetmesi olan kataraktlar birçok sebepten gelişebilir.
Aktif bir hayat yaşamaya, besleyici bir diyet sürdürmeye ve sağlığınıza dikkat etmeye çalışırken dişlerinizin sağlığını da göz ardı etmemelisiniz.
Çocuğunuzu uyurgezer halde bulmak rahatsız edici bir görüntü olabilir.
Esnemenin birçok sebebi olabilir fakat genellikle can sıkıntısı veya yorgunluk nedeniyle ortaya çıkar.
Akıl sağlığı ve hafıza genel sağlığı destekleyen önemli bilişsel faktörlerdir.
Ergenlik ve gençlik yılları hem zihinsel hem de fiziksel gelişme açısından önemlidir.
Ergenlerde kronik stresin beyin üzerindeki etkisi yetişkinlerden fazla olur.
Epilepsi (sara) hastası çocuklarda ve ebeveynlerinde uyku düzeni önemli oranda etkileniyor.
Formda olmaya özenerek büyüyen çocukların hayatlarının ileri aşamalarında sağlıklı yaşamaları daha olasıdır.