Kondisyona Dair Bilinen 9 Yanlış Kanı
Bazı yanlış kanılar yalnızca zararsız yarı gerçeklerdir, ama birçoğu da zararlı olabilir. Antrenmanda gerginliğe ve bazen yaralanmaya bile yol açabilir. Yanlış kanıların başlamasının bir nedeni, hepimizin egzersize biraz farklı şekilde tepki vermemiz