Hamilelikte herhangi bir yiyeceğin veya içeceğin zamansız ve abartılı bir şekilde istenmesine aşerme denilmektedir. Gebeliğin özellikle ilk 3 ayında görülen aşerme, 5. aydan sonra genellikle kaybolma eğilimindedir. Bunu tetikleyen mekanizmalar tam olarak açıklanamamakla birlikte, vücudun bu maddeleri istediği, ihtiyaç duyduğu yönünde yorumlar vardır. Örneğin, hamile kadınların canları çok tatlı istiyorsa kalori ihtiyaçlarının arttığı var sayılmaktadır. Çok fazla tuz istemeleri hakkında ise değişik bir mekanizma öne sürülmüştür. Gebelerde kan volümü artar. Volüm artınca sodyum rölatif olarak düşer ve vücudun sodyum ihtiyacı artar. Bu durumda da hamileler tuza aşererler. Ya da örneğin karoten eksikliği varsa şeftaliye, C vitaminine ihtiyaç varsa meyveye aşerebilirler. Bunların dışında sıklıkla çikolataya aşerilmektedir. Aşerme konusunda genel kabul gören tez, vücudun o anda neye ihtiyacı varsa, anne adayının o besini tüketmeyi aşırı bir biçimde istemesidir.
Vitamin ve Mineraller için Gıda Kaynakları
Op. Dr. Burcu KARDAŞ ARSLAN
daha hiç adet olmadım ama kahverengi leke var niçin acaba... devamı
Anne Ve Bebek Sağlığı İçin İki Doğum Arası 3 Yıl
Anne Karnında Kordon Sarkması Hangi Durumlarda Görülür?
Hamilelik Öncesi Dişeti Ve Diş Sağlığı Kontrolü Yapılmalı Mı?
Hamilelikte Aşerme Hangi Nedenlerden Kaynaklanır?
Hamilelikte Bronşit