Stanford Üniversitesi uzmanları, uykusuzluğun yüzde 40 ımızın günlük aktivitelerini etkilediğini belirtiyor. Çok az uykuyla idare edebileceğimize ilişkin birçok yanlış inanışa sarıldığımıza da kuşku yok. Peki ama gerçekte olan nedir? Neler sadece efs
Uyku haplarını herkes kullanamaz. Özellikle uyku apnesi denilen geceleri nefes tutulması ve horlamayla giden tablolarda...
Dünyanın en güzel kadınları arasında görülen 28 yaşındaki model Doutzen Kroes, güzelliğin doğallıktan geldiğine inanlardan bu yüzden günlük hayatında sadece renk dengeleyici kremler, lipstick ve rimel kullanıyor.
Uyku apne sendromunu tedavi etmeye başlamadan önce, tedavi etmeye gerek olup olmadığını anlamak gerekir.
Uykuda konuşma, daha çok 4-6 yaş grubu çocuklarda görülür.