Zaman yönetimini yaşamınızın diğer alanlarına uygulayabileceğiniz gibi cilt ve saç bakımında da kullanabilirsiniz. Kişinin günlük güzellik rejiminde bazı basit değişiklikler epey zaman kazanmaya yardım edebilir.
Ortalama insan her hafta; hatta ayda bir kez ünlülerin yaptığı gibi pedikür yaptırmayı maddi anlamda karşılayamaz. Bunu karşılayabilseydik hoş bir lüks olurdu ve ayaklarımız her zaman nasırsız olmanın yanında pürüzsüz ve güzel olurdu.
Görme bozuklukları, göz tarafından algılanan görüş alanının büyüklüğünü ya da şeklini etkiler. Bu bozukluklar, makula dejenerasyonu (bozukluğu) olarak adlandırılan hastalığı da kapsar.
Aslında çoğu insan zaman zaman dişlerini gıcırdatır. Genellikle de bu durum dişlere zarar vermez. Ancak eğer gıcırdatma düzenli ve sık gerçekleşmeye başlarsa dişler zarar görüp çeşitli ağız sağlığı sorunları ortaya çıkabilir
Demans hastalarında yaşam düzeni ve beyin işlevleri bozulur. Bu yüzden uyku düzeni ve uyku kalitesi bu durumdan çok kötü etkilenebilir.
Göz yanması, göz kuruluğu ve alerjinin ilk belirtilerinden biridir.
Uykuya kolay dalabilmek için, öncelikle uyku hijyeni denilen bazı kurallara uymak gerekir.
Epilepsi (sara) hastası çocuklarda ve ebeveynlerinde uyku düzeni önemli oranda etkileniyor.
Boğazda sinüs akıntısı veya burun arkası sızıntısı boğazın arkasında mukus hissedilen ve öksürme veya yutkunma isteği yaratan bir durumdur.
Bazı yiyecekler sizi gece boyunca rahatsız edip uykusuz bırakırken bazıları da sizi son derece derin bir uykuya davet eder.