Yolculukta Yorgunluk ve Uykusuzlukla Mücadele

Efsane: Uykulu Olmak Sarhoş Olmaktan İyidir

Çoğu kişi alkollü araba kullanmanın tehlikelerinin bilincindedir ancak uykusuzluğu ciddiye almayabilirler. Bu bir hatadır. Araştırmacılar 18 ila 24 saat uyumadan araç kullanmanın, sürücünün algı zayıflığı söz konusu olduğunda, sarhoş olmakla benzer bir durum oluşturduğunu keşfetmiştir. Alkol gibi uykusuzluk ve yorgunluk da, uyuya kalma riskinin yanı sıra, muhakeme yeteneğinde azalmaya ve zamanında tepki verememeye yol açabilir.

Yorumlar