Yaz Aylarında Kendinizi Fresh Hissetmenizi Sağlayacak Tarifler

Yaz Aylarında Kendinizi Fresh Hissetmenizi Sağlayacak Tarifler

Yaz aylarında artan sıcaklıklar kendinizi halsiz hissetmenize neden olabilir. Bunun sebebi normale oranla daha fazla terleyerek vücudunuzun su kaybetmesidir. Beslenme uzmanları yaz aylarında su kaybını tetikleyecek gıdalardan uzak durulması gerektiği konusunda uyarıyorlar. Peki, sizlere kendinizi fresh hissetmenizi sağlayacak tarifler versek?

Yorumlar