Genç Görünmek İçin Kaçınmanız Gereken 3 Besin

Şeker

Tatlılar ve rafine karbonhidratlar glukoz düzeylerini yükseltir. Bu, ileri glikasyon bitmiş ürünlerini artırır, ardından kolajen ve cildin şeklini korumasını sağlayan elastin onarımını engeller.

Yorumlar