Evde Hemoroit Tedavisi

Tükettiğiniz lifli gıda miktarını artırın

Lifin belirtileri gidermede ve kanamayı durdurmada etkin olduğu kanıtlanmıştır. Lif dışkıyı yumuşatır, bununla birlikte dışkının vücuttan atılması kolaylaşır ve gerilme azalır. Lif bakımından daha zengin meyve, sebze ve tam buğday yiyebilir, tamamlayıcı olarak kaymak otu kabuğu kullanabilirsiniz.

Yorumlar