Toggle navigation
A-Z SAĞLIK
Acil Tıp
Ağız Sağlığı
Ağrı Yönetimi
Akciğer Hastalıkları
Akupunktur
Alerji
Aromaterapi
Bağımlılık
Bebek ve Çocuk
Beyin ve Sinir Sistemi
Böbrek Hastalıkları
Bulaşıcı Hastalıklar Ve Enfeksiyonlar
Cilt Sorunları
Cinsel Sağlık
Egzersiz ve Zindelik
Endokrinoloji
Ergen Sağlığı
Erkek Sağlığı
Gebelik
Genel Cerrahi
Genetik Rahatsızlıklar
Geriatri
Göz Sağlığı
Güzellik ve Bakım
Kadın Sağlığı
Kalp Ve Damar
Kan Hastalıkları (Hematoloji)
Kanser Merkezi
Kemik, Eklem ve Kas Sağlığı
Kulak Burun Boğaz
Nöroloji
Organ Nakli
Ortopedi
Plastik Rekonstrüktif Estetik Cerrahi
Ruh Sağlığı
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Yaşam
Şeker Hastalığı (Diyabet)
Sindirim Bozuklukları
Solunum Hastalıkları
Tiroid Bozuklukları
Üroloji
Uyku Bozuklukları
UZMANLAR
SLAYTLAR
UYGULAMALAR
TESTLER
VİDEOLAR
ARA
Ana Sayfa
Güzellik ve Bakım
Bikini Sezonuna Hazırlıklı Girmenin Püf Noktaları
Duruşunuzu Düzeltin
Vücut şeklini korumak için önemli olan dik durmak sizi olduğunuzdan daha ince ve uzun gösterir.
1
2
3
4
5
6
7
→
Pürüzsüz Bir Cilt İçin Temel Uygulamalar
Henüz 20’lerde başlayan ciltteki yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve olası kırışıklıkları önlemek amacıyla doğru uygulamalar ve kullanılan ürünler önem taşır.
Yorumlar
Romatoid Artrit Egzersizi
Romatoid artrit için egzersizin önemi hakkında bilgi edinin. Artrit egzersizleri güvenli şekilde ağrıyı hafifletebilir ve kas kuvvetini artırabilir.
Hastalıklar İle Savaşan 5 Diyet
Diyet yapmak genellikle bir kilo verme yöntemi olarak düşünülse de ince bir vücut arayışı içerisinde olmak tüm diyetlerin amacı değildir. Bazı diyetler kan basıncını ve genel sağlığı geliştirmeye yönelik basit değişikliklerdir. İşte size hastalıklar ile savaşmada ve daha sağlıklı olmanızda size yardımcı olabilecek beş diyet:
Otizm Egzersiz Programları
Çocuğunuza otizm teşhisi koyulduysa yeterli hareket yapmak zor olabilir. Çevresel uyaranlara karşı duyarlılıklar, koordinasyon veya vücut farkındalığıyla ilgili zorluklar ve sosyal becerilerin eksikliği günlük egzersiz programını engelleyebilir.
Sağlıklı Bir Kalp İçin Egzersiz
Durgun (hareketsiz) bir yaşam tarzı kalp hastalığı risk faktörleri arasında en üst sıralardadır. Neyse ki bu risk faktörüne müdahale edebilirsiniz.
Sabaha Nasıl Başlamalı: Daha Zinde Bir Sabah İçin 5 İpucu
Sabah rutininiz daha çok yas rutinini mi andırıyor? Gününüzün ilk 30 dakikası, geri kalanında büyük etki yaratıyor: Nasıl hissettiğinizi ve ne yaptığınızı etkileyebiliyor. Alarm saatini parçalamak, kediyi tekmelemek ve her sabah hayatınıza küfretmek yerine, gününüze çok daha iyi başlayıp yaşantınızı en iyi şekilde sürmenize yardım edecek beş basit ipucu.
Ağız Kenarındaki Çizgiler İçin Yüz Egzersizleri
Ağız kenarındaki çizgiler, diğer isimleriyle perioral çizgiler ve gülme çizgileri siz yaşlandıkça belirginleşebilir.
Popüler Slaytlar
Anoreksiya Hakkında Sık Karşılaşılan 10 Söylenti
Zayıflamayı Sağlayan 10 Besin
Ağlayan Bebeği Sakinleştirmenin Yolları
Sindirim Sağlığı İçin Süper Adımlar
Soğuk Algınlığı ve Gribe Karşı 18 Öneri
Saçları Korumanın 20 Sırrı