Diyet Türleri

Çiğnedikçe Tokluk Hissi Veren Sakız

Çiğnedikçe Tokluk Hissi Veren Sakız ABDnin New York kentinde bulunan Syracuse Üniversitesinde yürütülen araştırmalarda, tokluk hissi veren PYY hormonunun ağız yoluyla kana karışabileceği bulundu.

Dukan Diyetine Soruşturma

Dukan Diyetine Soruşturma Ünlü diyetisyen Dr. Pierre Dukana karşı disiplin soruşturması açıldı.

Ultra metabolizma Otomatik Kilo Kaybetme Programı

Ultra metabolizma Otomatik Kilo Kaybetme Programı Ultra metabolizma Otomatik Kilo Kaybetme Programına göre; doğru besinleri seçmek kaydıyla metabolizmanızı hızlandırıp kilo vermeniz mümkün. İşin sırrı, genleriniz ve yağ hücreleriniz arasındaki iletişimi kontrol etmekte yatıyor.

Kahvaltıyı atlayanlar, abur cubura karşı koyamıyor

Kahvaltıyı atlayanlar, abur cubura karşı koyamıyor Kahvaltı etmeyen kişiler, günün ilerleyen saatlerinde kalorili yiyecekleri daha çok tercih ediyor.

Sabah Muzu Diyeti

Sabah Muzu Diyeti Sabah Muzu Diyeti çok basit. Sabahları sadece bir muz yiyor ve oda sıcaklığında bir bardak su içiyorsunuz. Sonrasında akşam sekizden sonra bir şey yememek koşuluyla öğle yemeğinizi, akşam yemeğinizi, ara öğünlerinizi yiyorsunuz. Yasak olan şeyler sadece dondurma, süt ürünleri, alkol ve akşam yemeğinden sonra tatlı. Yemekler arasında da sadece oda sıcaklığında su içebiliyorsunuz. Akşamüzeri ufak bir tatlı yeme izni var.

Sevdiğini Ye, Yediğini Sev

Sevdiğini Ye, Yediğini Sev Kulağa doğru olamayacak kadar güzel geliyor Sevdiğini Ye, Yediğini Sev ve dahası da var: Kitabın yazarı Dr. Michelle May sevdiğiniz gıdaları yemenin sadece bel ölçünüz için değil aynı zaman da zihniniz, kalbiniz ve ruhunuz için de faydalı olduğunu söylüyor.

Yüksek Protein Diyeti

Yüksek Protein Diyeti Yüksek Protein Diyeti

3 Gün Diyeti

3 Gün Diyeti Zaman testinden şaşırtıcı bir şekilde geçen 3 Gün Diyeti kökleri 1985e uzanan bir başka moda diyettir. 3 Gün Diyetinin kopyaları siber uzayda dolaşmaya devam ediyor, hızlı kilo kaybını, temizlenmeyi, kolesterolü düşürmeyi ve enerjiyi arttırmayı vaat ederek. Ama eşsiz metabolik reaksiyonun arkasındaki bilimi kanıtlayan hiçbir diyet kitabı yok.

Siz Diyettesiniz : Bel İnceltenlerin El Kitabı

Siz Diyettesiniz : Bel İnceltenlerin El Kitabı Siz/Diyettesiniz Dr. Mehmet Öz ve yardımcı yazarı Dr. Michael Rozien i ünlü yapan çok satan bir kitaptır. Bilimsel temellere dayanan ve özellikle sağlıklı bir kalbi engelleyen karın bölgesindeki yağları hedefleyen diyetleri içeren Siz/Diyettesiniz kilo vermeyi değil iki haftada belinizde 6 santimlik incelmeyi vaat ediyor.

İnceleme: Dukan Diyeti

İnceleme: Dukan Diyeti Dukan diyeti Fransada senelerdir en çok satanlar arasında yer almayı başaran bir kitap ile tanındı. Fakat bu diyetin ünü artık Fransa sınırlarını aştı ve öneriler birçok ülkede uygulanır hale geldi. Bu durumda şaşırılacak bir şey yok çünkü bu kitabın beş milyon Fransız vatandaşının kilo vermesine yardımcı olduğu iddia ediliyor.

5 Günde Zayıflatan Ebru Şallı Formülü

5 Günde Zayıflatan Ebru Şallı Formülü Ebru Şallı nın kendi formülü olan, bu içecek, vücuttaki toksinleri atıp, yağların hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı oluyor.

Şok diyetlerin riskleri var mıdır?

Şok diyetlerin riskleri var mıdır? Şok diyetler genellikle 1000 kalorinin altında kalori içeren diyetlerdir. Hiç karbonhidrat ya da hiç protein ya da yağ içermezler. Yani tek tip bir beslenme söz konusudur.

Fast Food Diyeti

Fast Food Diyeti Eğer bir fast food restoranında çabucak bir şeyler yemeyi seviyorsanız ve kolayca kilo vermenin yollarını arıyorsanız, Fast Food Diyeti size göre olabilir.

Kurabiye Diyeti

Kurabiye Diyeti Aç olmak ve şekerli yiyecekler tüketmek insanların diyetlerini bozmasının iki temel nedenidir. Ama ya kurabiye yemek ve tok olmak diyet planınızın bir parçası olsaydı? Kurabiye Diyetinde, kolay kilo verebilmek için kurabiye yenir. En sevdiğimiz yiyeceklerden biriyle kilo vermekten daha cazip ne olabilir?

DÜŞÜK KARBONHİDRAT DİYETLERİ HAKKINDA MERAK EDİLENLER

DÜŞÜK KARBONHİDRAT DİYETLERİ HAKKINDA MERAK EDİLENLER Düşük karbonhidrat diyetlerinin aşırı derecede yaygınlaşmasının ardından, bu tip diyetlere ait yemek kitaplarının birbiri ardına yayınlanması gayet doğal bir sonuçtu. Tanınmış bir yemek düşkünü ve ödüllü yemek kitabı yazarı olan Fran McCullough tarafından, önce Düşük Karbonhidrat Yemek Kitabı ve bu kitapla elde edilen başarının ardından Yaşayan Düşük Karbonhidrat adlı kitap yayımlandı.

Tüm Makaleler >>

Uzmanlar

Dyt. MELTEM ŞENİZ TOKSOY Diyetisyen

Popüler Slaytlar

İşlenmiş Gıdalar Vücudumuza Ne Gibi Zararlar Veriyor

İşlenmiş Gıdalar Vücudumuza Ne Gibi Zararlar Veriyor

Evde Alerjiyi Tetikleyen Tehlikeli Bölgeler

Evde Alerjiyi Tetikleyen Tehlikeli Bölgeler

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin 24 Yolu

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin 24 Yolu

Kabızlıkla İlgili Söylentiler Ve Gerçekler

Kabızlıkla İlgili Söylentiler Ve Gerçekler

Erkekler Neden Aldatır?

Erkekler Neden Aldatır?

Bitkilerle El Ayak Ve Tırnak Bakımı

Bitkilerle El Ayak Ve Tırnak Bakımı