Kabızlıkla ilgili söylentiler ve gerçekler

Salatalığın Faydalarını Biliyor musunuz?

A, C, B1, B2 vitaminleri, fosfor, demir, beta-karoten, protein ve demir içeren salatalık bol sulu bir meyve olarak vücudumuz için oldukça faydalıdır.

Hassas Bağırsak Sendromu (IBS) İçin Davranış Terapisi

Hassas bağırsak sendromuyla mücadelede yaklaşımlarından birisi, davranış terapisidir. Çünkü stres ve kaygı bu hastalığı daha da kötüleştirebilir. Davranış terapisi sizin stres ve kaygı ile baş etmenize yardımcı olur ve belki de hastalığın bazı sempto